（減法的力量）讀後感-中年了，少一點真的比較好

大家好，我是好事地

今天跟大家介紹這本好書

先覺出版/圓神出版

本書翻譯是甘鎮隴，（他有翻譯星際大戰）

，另一本作者本人推薦近藤麻理惠的新書，“學會整理就會喜歡自己”，這也是甘先生翻譯的喔。

這本書叫做

“減法的力量”

作者是美國最啟發人心的年輕教授，這次大學不一樣，是維吉尼亞大學的教授，他擅長跨領域的開發觀點，工程系、建築系、商學院都有他的影子，他過去也是美國職業足球員，非常符合他跨領域的背景。

這本書看完了，真的很棒，但是必須度過中間他富有哲理和科學驗證的過程，他一開始舉出的例子比如說城市外圍的高速公路如何被減去；如何減去投資，影響地球另一邊的政權；玩樂高積木如何發覺不同人的搭建方式，那些例子非常吸引人，但也很難跟我自己生活做連結，通常我想像得到的東西，我會不斷的與舊經驗連結啟發，而這本書是把腦內的深層工具包找出來，讓你看看你可以這樣想，這樣你才看到不一樣的觀點。

如果要有明確的生活上例子當作這本書的背景參考，作者有說到，近藤麻理惠的怦然心動的居家簡化，名廚奧利佛的五種食材料理，深度工作力等等三種書，

而這個是我們要讀這本書的心理準備，讀完之後會開啟不同的視野，你要先知“道”才能知“道”，我們不知道我們不知道的事，減法的力量不是作者空想的力量，而是透過他跨領域的思考和細節的觀察才挖掘出，減法這個思考工具幾乎不在我們人類的選項中，

作者不是用例子來談論減法的好處，而是做實驗來證明人類真的很少在用減法思維來做事，一開始作者和小孩玩積木時，發現他們搭的橋有不平衡的地方，有些橋樑比較高有些橋樑比較矮，整體看起來不協調，於是作者打算給他平衡一下，他拿一塊積木墊高比較矮的橋樑，整體看起來平衡多了，

而他的孩子卻是選擇移掉一塊積木，讓高的地方降下來，這個舉動引起了作者的好奇心，為什麼孩子會有這個舉動呢？

高低不平的積木去做一個再平衡的動作，是每個人都會這樣選擇嗎？於是他把家裡的樂高帶去學校給同事玩，結果發現大部分的人都是選擇把橋樑墊高，作者覺得這是一個可研究的方向，會不會“減去”這個動作，是被某些東西影響而沒有顯現出來，作者不是臆測，而是推出假說再去進修試驗，

他結識了其他專家，使用圖案的方式來試驗，比如說一張紙的左邊和右邊有一樣的形狀，只是某些地方看起來不太稱不一樣，請參與者想辦法，讓圖案左右兩邊看起來是一樣的，這個試驗結果發現，

大部分的人都是選擇，把缺少的部分增加上去，少數人選擇用移除的方式，

作者更換了提示詞，跟參與者說我們可以增加也可以減少來達成目的，後來發現使用擦掉的方式有變多，

所以作者在想，我們人類不是沒想到這件事，只要稍加提示就可以想到這個用法，隨著刻意的加入提示，作者想到如何能讓人更多的用減法的觀點來思考，

所以他用減法的觀念設計試驗，

他用了一個試驗，看看我們在做其他事時，能不能在圖案測試上選擇減法的方式移除圖案，結果非常明確，當我們跟參與者說你可以移除或增加，但是同時你必須分心轉動頭部時，選擇增加圖案的人變多了，完全沒有想到要用減法這件事，

這是他們專業術語講的，心智頻寬降低了，

就是你想著其他事情分心了，你的腦袋的思考空間擁擠時，你會直覺地使用加法這個方式來做事情。

作者經由需多試驗發現，減法必須經由

1.外在刻意提示

2.深入的搜索思考

3.心智頻寬（同時能做能想的事的多寡）

這些主動性的行為才有辦法用出來，

他覺得很可惜，加法和減法靈活共用的話，可以為人類節省更多資源和時間。

那到底為什麼會這樣，他提出了一些生理演化上的推理，他提到了過去一些例子，有一種鳥叫做園丁鳥，雄性會搭建非常華麗的鳥巢，來吸引雌鳥來交配，但是卻不會住在華麗的鳥巢，而是跑去另一個普通鳥巢生育小鳥，被偷堅果的松鼠會不斷的補充倉庫的堅果；人類的洞穴裡累積的圓點和記錄是不是代表越多越好，表示我有點足夠能力繁衍下一代和儲蓄食物。

但是更早期遊牧民族的時代，那個時候人類居無定所，他們應該會用減法的概念進行移動，因為逐水草而居的狀況下沒辦法帶太多東西，所以作者覺得早期人類和動物性的生理思考的模式可能沒辦法太證明，我們人類早期就沒再用減法來想事情，應該跟其他因素有關。

後來他發現一個研究可以作證人類喜歡用加法，而且是為了加而加，過去他們以為一個的世界奇觀的形成是因為周遭村莊的建立，大家生活有餘裕之後，才開始建造世界奇觀，結果後續的證明發現，建立文明的方式，其實是超越人類實際需求的，他們發現人民是先建立了世界奇觀，大家為了這個目標，而逐漸在周圍形成聚落，單純持續的為了建造而建造，一群人聚在一起交流，一起完成世界奇觀的目標，才是農業進步的推動力，物質上的建設反向的提示了人類接下來該怎麼做！

比如古早時代，你披著虎皮代表你超強，你是領袖，你擁有越多東西代表你有能力，而其他成員就願意接受你的領導，難怪以前玩了世紀帝國這個遊戲，只要改完世界奇觀或是某種建築，就是代表一種勝利。

不管從文化演進或是生理演化上，我們都傾向於累積，那生活上有哪些例子可以讓我們有啟發，

其中一個就是我最近才吃的甜甜圈，甜甜圈當初是用油炸的方式來烹飪，那個時候還不叫做甜甜圈，那個時候是整塊餅，有天上班，老闆一直炸一直炸，發現炸餅的中間都炸不熟，一個年輕人說那就把中間挖掉就好了啊，結果不僅形狀炸起來好看，整體的口感更均勻，讓這個食物成為到現在還是風靡全球的食物，不僅如此，中間挖掉的球也成為油炸球，整體的利用更加完善。

另一個例子是3-4歲小孩在滑的滑步車，起初是創始人一直在改造可以讓小孩騎車的零件，不管怎麼改，小小孩就是不會騎，後來他想到如果把難用的踏板取下呢？結果做成了現在小孩到處都在滑的滑步車。

還有一個例子是台灣常玩的疊疊樂，我們要試著取下積木疊上去，並用取下的部分重新塑造疊疊樂本身，這個是減法法則非常重要的體現，減下的東西能重複的利用。

日本作家山下英子提到的斷捨離，她的書籍裡有提到物品裡寄宿著心情，以前的東西、多餘的東西不見得會為我們帶來正面的影響，我們生活中可能不自覺地一直加法加上去，導致後面必須花很大的力氣去有意識的減法減下去，

如果是物品代表著不願提起的回憶，放在家裡那就像廢物阻塞著血管，我們早晚會中風，人類因為看的到會安心，但是看得到表示要在空間及心理占一個份量，

刪減代表這件事以後不會有人看到，

有可能引發我們認為別人認為我們自己不曾努力的焦慮，

曾在這個世界的印記沒人在乎，

作者指的是這種焦慮是人類自己帶來的，

減法會為我們帶來更多智慧，

因為你有多餘的視野看見了，

有多餘的空間可以安排了，

不用在我們心智上的堆滿雜物的窄巷，

鑽來鑽去爬上爬下，

我們會帶著負擔行走，

越長大越覺得越忙碌，

越來越多的資訊要讀取，

公司、政府和家裡的條約越來越多，

本書作者就是要我們在事情開始前就必須意識到減法和加法一開始就是必須考慮平衡的事，從現在開始把“刪掉”納入考慮的選項裡，美國有個越戰紀念碑被選上設計，就是採用的減法設計，原本大家的設計都是高塔高碑的突起物，最後獲選的是低於地面的設計，讓人思考戰爭的殘忍，謙卑的走入地面去緬懷因戰爭而死亡的將士名單，

南非的曼德拉總統特別感謝美國的一位碼頭工人，他被關了幾十年就是為了反對種族歧視，結果一位美國工人發起拒絕搬運從南非來的貨品，導致連鎖效應讓整個貨運停滯，連帶讓大型投資不敢去南非投資，這個效應才讓南非解除了種族歧視的政策，

實行減法的理想，讓一項政策一種影響可能會跨越時空，時間也會拖得很久，這也是減法不易推行的原因吧，還有個例子是美國一個城市的外環高速公路，因為居民已經習慣了這條高速公路，就算許多證據和風景都證明了這條高速公路不太適合，但也沒人能夠撼動居民的選擇，他們覺得這條高速公路確實在現在疏運了許多車輛，已經是生活中“不可或缺的一部分”，結果在一場大地震之後，居民才正視到這條高速公路的存在目的，最後決定拆除，最後的結果是，交通完全沒有打結，海岸的風景重新跑出來，變成了當地的特色，

所以說要推行減法我覺得不太簡單，從作者推薦的那三個作者的書開始做起，近藤麻理惠的怦然心動的居家簡化，名廚奧利佛的五種食材料理，深度工作力等等三種書，

先刻意的使用減法思維在生活裡吧

好了

我是好事地

陪你一起預習未來

謝謝大家