好事地部落格-預習未來，從中年到老年

大家好 我是好事地 今天跟大家分享這段自率神經失調 的過程，我嘗試用不同的辦法讓這個 沒辦法稱為疾病的現象在我身體上 和平的顯現出來。 目前我還是陸陸續續有非常多症狀在我身上發生，包括暈眩、恐慌、呼吸不順、排便不順、失去平衡等， 在去年底的時候我去測試自律神經，沒想到我的年齡指數是80、90歲，算是非常嚴重，我明明才30多歲而已。 一切的開始是在症狀達到的最高峰的時候 大概在3年前騎車前往上班的路上 我覺得心臟快跳出來，而且無法呼吸 所以我趕緊停下機車，想找個地方坐下來 休息一下，我很緊張的調整呼吸，希望能讓不能呼吸的感覺消失，隨著吸進去的空氣， 鼻子好像吸不進去，喉嚨肺部也很緊繃，我的意識和思考還是有在運作，所以當下我還在google看看我現在是什麼狀況， 可是每過幾分鐘我的心跳就會更急速的加快，真卻的感覺心臟是要從肋骨縫蹦出來，每一下都在敲擊我的胸腔，我是真的聽到那個聲音， 心跳聲像是由遠而近的變大聲，當下我居然還想說怎麼辦，會不會下一秒就掛掉，我看到我的機車還停在紅線上，心裡還想我的機車會不會被拖吊， 我想說坐在地上看看好了，沒想到剛坐下去整個臉變得麻麻的，而且呼吸又變的乖乖的，這個時候我嘗試讓自己不要動， 希望這個現象會這樣自己消失掉， 我那個時候覺得我有個想法就是 我應該是要 “死掉了” 肩膀和腳步好像石頭一樣，動作感覺很僵硬，我有種感覺是，我好像有個我的意識困在這個身體裡，我的意識快要被缺氧和恐懼給吞沒，第一次身體這麼劇烈的反撲，真的有種靈魂分離的感覺，我看著手看著指甲，自己在想是不是心肌梗塞，那我是不是四肢會不會變成缺血的紫色， 我的心臟是不是發出蹦的一聲，就這樣爆血停止，那我的老婆怎麼辦，我的小孩怎麼辦， 那個時候我還是在想，如果人就這樣掛掉，那台機車會怎麼樣？ 是不是被拖吊場拖吊，然後我的家人辦完後世之後還要去領車子回來，然後還要為我繳罰單， 所以這個時候我覺得我身體似乎有回到我的控制之下，我慢慢的走到機車邊，才跨上去坐墊上，想著要去就醫看看， 因為我還記得我在想坐救護車應該很貴，去醫院的話能自己騎，這樣可以省一點錢， 但是轉動鑰匙的瞬間，心跳聲像海嘯一般衝擊過來，我眼睛瞪得好大，我覺得非常詭異，但是我還是覺得超級不舒服的， 我重複的在附近像殭屍一樣走動，路邊運動的阿伯阿母可能覺得我是怪人吧， 如果我向他們求援呢？ 這個念頭被我想要把機車牽去停車格...

大家好 我是好事地 今天跟大家介紹這一本好書呢 有達賴喇嘛和歐普拉推薦 光是這兩個人推薦，我就覺得應該還不差 這本書標題叫做 “重啟人生” 英文標題是 “From Strength to Strength” 副標題是 一個哈佛教授的生命領悟 給你把餘生過好的簡單建議 作者是 亞瑟•布魯克斯 Arthur C. Brooks 他是哈佛商學院教授，也是研究幸福的社會科學家，30歲才靠著線上課程考取經濟學位，後來從十多年的音樂生涯轉職到研究路線，非常神奇的一個人，文章真摯坦承，非常好讀，沒有教授說教的感覺，好像還是跟他在玩音樂時年輕的他對談。 翻譯是 許恬寧 有翻譯許多書，後臉書時代等 這本書聽起來像是某種美式勵志的電影，不過作者的經歷倒是真的不可思議，他從小立志成為音樂家，他也有這方面的天賦，他專門吹奏法國號，他認為只要立定好志向，懷抱帶著夢想，做好每一步的練習，他一定可以，在他十多年跟著樂團在美國及海外演奏的經歷，身邊的人也相信他會成功，後來他在認為生涯剛起步時， 他的演奏能力變得差勁，他又掙扎了好幾年，在學校教書也在西班牙的樂團演奏，不斷不斷的增加練習量，他還是沒辦法到達之前的水準， 後來他知道上帝的暗示在他某一次演出跌倒時就已經給他了，他開始利用線上教學，在沒有看過同學和教授的狀況下，取得了經濟學的學歷， 日子還是得過下去，不過他才30多歲而已，他在研究和教學的工作做得還不錯，過往那些台下的掌聲，對他來說就像幻影，他還是會想念！ 如今他是哈佛的教授，看了好幾本書，好像哈佛的教授都喜歡出書給大眾看。 這本書比較像是作者在做出這麼多的關於人生的研究後，自己親身去實踐並吐槽自己的作品，他會用括號特別指出他寫下這段話時的想法，通常也跟我們讀者當下覺得想吐槽的點有關， 中年到老年有許多問題，他在書中都一樣一樣點出來，少年追求的夢想，中年時追求的成就，老年追求的留名，每一步都會在我們人生中造成迷惘，他分享他的體驗和研究，我們如何面對一連串一堆人已經走過的路，而這個作者教授也正在走的路， 他的轉換經驗值得我們借鏡，讀起來完全沒有哈哈佛教授的派頭，或引用一堆研究，他主要是在我們即將前往老年及與死亡這個可預期的未來上，將我們讀者幾乎全部的狀態都寫上去， 他寫出來了，我們中年人的無奈，原來我們跟這個大學教授差不多， 他的文筆會讓你覺得就是在寫你，或是你身邊的朋...

大家好 今天跟大家介紹這本書 足智文化出版 叫做 “曠野的聲音” 副標題是 “人竟然可以這樣一無所有的活著， 而且活得這麼滿足” 翻譯是 李永平 是台灣的資深編輯也是教授 我覺得他翻譯的文筆超級好，意境和畫面恰到好處，沒有過於靈性抽象的敘述，只會有身歷其境的的感受。 那作者是 美國的預防醫學醫生叫做 馬洛•摩根（Marlo Morgan) 他在美國推行預防醫學，結合傳統現代和自然醫療，這當然會對當今有點商業化的醫療利潤會有所妨礙，她女兒要結婚而自己也在家沒有其他掛礙的那個時接到一通來自澳洲的電話，電話那頭希望她能幫助澳洲建立社會化的預防醫療體系， 所以作者在考慮一下子之後，毅然決然聽從內心的聲音，把自己原本診所轉讓給人，也暫時告別在美國的一切，前去澳洲執行這5年計畫，她對於澳洲的認知，跟我差不多，就是袋鼠、無尾熊之類的廣大國家。 而她會和澳洲原住民結緣是因為遇到一些混血的在地原住民，這些年輕人非常有活力，也希望能夠為家鄉貢獻一份力，她想到一些點子可以讓他們試看看， 那個年代好像澳洲的窗戶沒有什麼紗窗，所以作者在家鄉採購了一些紗窗，並且組織了一群人開了公司，來推廣裝紗窗的服務， 她使用美國那一套銷售模式，就是請新客戶去探聽舊客戶的感想後再來買， 還有裝了之後不滿意，就讓你退貨， 後來大樓或整個社區常常要他們一次裝完，生意漸漸的上軌道了， 這段創業的過程寫的輕描淡寫，卻是影響作者一生轉折的重要推動點。 作者主要還是執行澳洲的預防醫療的計畫 ，這段過程中不管他遇到的約會對象，或是同事等不同的朋友，常常形容在地的原住民非常懶惰，也不受教育，在他們心目中，澳洲原住民的存在是不需要的， 但是作者想到美國原住民印地安人也是這樣被外來移民給統治，最後印地安人被迫遠離家園，她知道這個情況在澳洲也一樣。 但是現實是在他接觸過這些勇敢的年輕人時，作者發現根本不是這麼一回事，年輕人的原住民有動機有熱情，就像我們一般人一樣，這些歧視實在不需要。 作者決定幫他們經濟獨立也讓身邊的人來更融入他們所誤解的同胞，就是這些舉動，作者被澳洲另外一端的原住民協會邀請參觀拜訪，並且頒發獎項， 作者很驚訝也很高興，他覺得自己的做法並沒有很偉大，但是有人肯定她，她也是要慎重其事的受邀而去， 她準備好旅館，也安頓好在澳洲的一切，準備在頒獎之後好好的享受放鬆一下，她在被翻譯兼司機接送之後，到...